Pourquoi faire des séances d’hypnose?

L’intérêt de faire de l’hypnose c’est la possibilité de faire un travail sur soi-même pour gérer ses émotions,son stress,ses peurs et phobies,ses addictions,prendre ou reprendre confiance en soi,apprendre à se détendre,à voir la vie de manière positive…et bien d’autres choses encore.

cabinet de Sandrine Pelous en Ariège
diplôme d'hypnopraticienne Sandrine Pelous

Comment se passe une séance d’hypnose?

Après avoir discuté des objectifs à atteindre,la séance se poursuit en étant assis ou allongé confortablement et l’on rentre progressivement dans un état de relaxation profonde guidé par la voix du praticien.

Être dans un état d’hypnose c’est être dans un état modifié de conscience,on est présent et ailleurs en même temps,on est en relation avec son inconscient.
C’est avant tout un moment particulier de bien être,de lâcher prise ainsi qu’une détente physique et cérébrale.
Un moment en dehors du temps ou l’on se concentre sur soi-même,sur toutes les ressources et possibilités que nous avons en nous sans le savoir.
C’est un état tout à fait naturel qui se produit souvent au cours de la journée,lorsque nous conduisons ou marchons,devant la télévision…Ce sont c’est petits moments où nous faisons les choses sans nous en rendre compte.
Rassurez vous rien à voir avec l’hypnose de spectacle,on ne peut rien vous faire faire contre votre volonté.

Comment ça marche?

Lorsqu’on est en état d’hypnose nous sommes en relation avec notre inconscient…sans en avoir conscience!!!
Et c’est à lui que le praticien s’adresse car c’est notre inconscient qui gère nos émotions et se sont nos émotions qui gèrent notre vie!
Sous hypnose on demande à l’inconscient de changer certaines habitudes(fumer par exemple), ses croyances limitantes et négatives( je suis nul…je n’y arriverai jamais par exemple).
on change sa vision des choses,du monde,de ce qui nous entoure…en quelque sorte on peut changer tout ce qui est négatif en positif.
Alors n’hésitez plus à découvrir cette  approche naturelle et efficace qu’est l’hypnose Ericksonienne.

Bien évidemment tout ce qui est dit et fait lors d’une séance reste confidentiel.

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3 réflexions au sujet de « Accueil »

  1. Cela fait au moins 2 ans que j’ai arrêté de fumer grâce à Sandrine. J’y suis retourné 3 fois après avoir rechuté (4 à 6 mois d’arrêt entre rechute).
    Aujourd’hui j’en suis débarrasser.
    Merci Sandrine

  2. Prise de crises de panique chez ma dentiste, j’ étais dans l’incapacité d’avoir les soins dentaires dont j’avais besoin..
    Après deux séances avec Sandrine Pelous, j’ai pu gérer une heure et demi de soins en continu, sans problème.
    A présent, j’envisage les prochains rendez-vous chez ma dentiste avec plus de sérénité.
    Merci

  3. Atelier découverte de l’hypnose, lâcher prise et relaxation en famille.
    Un super moment, merci pour votre accueil, votre professionnalisme et votre compréhension.
    Certains ont bien lâché prise et d’autre ont préféré garder le contrôle mais la séance a été profitable à tous. Les appréhensions des plus réticents ont disparues.
    Nous reviendrons sûrement lors d’autres ateliers et pourquoi pas pour des séances individuelles.
    Un grand merci à vous.

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